Прочитав эту статью, Вы откроете для себя все секреты массажа малышу до года, поймете, чем он важен, сможете легко и с удовольствием делать массаж самостоятельно.

Содержание:

  1. Виды массажа для новорожденного ребёнка
  2. Когда Вашему малышу 2 месяца
  3. Упражнения для ребёнка 3- 4 месяцев
  4. Необходимые процедуры с 4 – 6 месячным ребёнком
  5. Готовимся ходить

 

Виды массажа для новорожденного ребёнка

Есть такие народные пословицы: «Материнская ласка – конца не знает», «Только мама сильно замахивается, но не сильно бьёт!» Все они про мамины руки. В них собраны вместе: нежность, забота, внимание, тепло, уют и даже защита.

1_мама.jpg

Ваш маленький человечек тоже такое чувствует! Поверьте: в Ваших руках сейчас вся его жизнь! Сейчас, в период новорожденного, Вы можете не только ухаживать за своим сокровищем, но ещё и помогать ему, почувствовать себя!

В первый месяц жизни для малыша применяется только два вида массажа:

Первый – профилактический, укрепляющий. Он просто становится волшебный, когда сделан Вашими руками! Рекомендуется делать его за 1 час перед кормлением.

2новорожденный_и_мама.jpg

Врачами доказано, что он помогает:

  • стимулировать кровеносную, нервную и мышечную системы;
  • добавляет аппетит, а значит и вес;
  • начинает создавать иммунитет!

Хотите знать, как он делается?

Начинать массаж можно при температуре в комнате до +26°С.

Первые сеансы должны быть не более 5 минут, а дальше до 10-15 минут, но в несколько подходов. Вначале массажа нежно поглаживайте ручки и ножки, затем ласково разотрите спинку, а животик по часовой стрелке и опять нежно поглаживайте! Можете аккуратно попробовать сделать «велосипед» и слегка поприжимать ножки к животику.

Второй вид массажа – расслабляющий, поглаживающий. Вы можете делать всегда, даже когда Ваш малыш станет взрослее.

расслабляющий_массаж_для_грудничка.jpg

Он проводится перед сном для успокоения нервной системы, расслабления мышц тела. Только нежно, ласково и плавно поглаживайте вначале спинку, а затем животик! И вот здесь волшебство – Ваш малыш в это время получает витамин D и у него начинает появляться иммунитет. Все эти процедуры можно и нужно обязательно проводить с малышом!

НО вначале обязательно внимательно осмотрите кожу малыша.

Запомните! Нельзя делать никакой массаж, если у ребёнка опрелость или потничка, любая грыжа, проблемы с сердцем, пищеварением, температура или инфекционное заболевание. В этих случаях нужен совет врача!

Когда Вашему малышу 2 месяца

Ваш малыш уже повзрослел, набрал вес более 5 кг. Профилактический и укрепляющий массаж перерастает тоже в классический. Теперь массажные движения для него нужно немножко усложнить, добавляя:

  • растирание и пощипывание ручек и ножек;
  • как бы пилящие движения ребром ладони;
  • мягкие пощипывания.

Наблюдения врачей доказали, что массаж в этом возрасте:

  • укрепляет иммунную систему малыша;
  • улучшает кровообращение;
  • развивает дыхательную систему;
  • улучшает пищеварение и снимает колики;
  • помогает нормализовать нервную систему ребёнка;
  • успокаивает перед сном.

4_Упражнения_для_массажа.png

Запомните! Во время массажа обязательно обходите все суставы, область почек, печень, половых органов!

Упражнения для ребёнка 3-4 месяцев

В этом возрасте Ваш малыш активно растёт и развивается. Он уже пытается переворачиваться на живот и даже старается садиться, уверенно держит голову. Поэтому для него сейчас очень нужный и полезный массаж именно в этом возрасте! Постарайтесь сделать с трёх месячным малышом 10 сеансов, как рекомендуют все врачи! К основным движениям классического массажа, который делается с 2 месяцев, теперь добавляется новое, но очень важное движение: разминание. Оно делает мышцы более эластичными, усиливает кровообращение и лимфообращение всего тела, Ведь иногда массаж иначе называют разминание мышц.

 

расслабляющий_массаж_для_малыша.jpg

 

На это упражнение должно отводиться 50% всего времени для массажа. Технически само упражнение разминание делится на три этапа: вначале Вам нужно захватить мышцу, затем – приподнять, сжать, сдавить, а затем размять, раскатать и раздавить. Но всё также нежно, ласково! Врачи настаивают на плавных медленных движениях для глубокого проникновения к мышечным тканям малыша

Теперь в Ваш массаж ещё добавляются элементы зарядки:

  1. Вам нужно отвести руки ребёнка в стороны и поочерёдно скрещивать их на груди.
  2. Учите ребёнка поворачиваться со спины на живот через правую сторону, а затем через левую но обязательно поддерживайте за руку.
  3. Постоянно во время массажа проделывайте рефлекторные сгибания и разгибания стоп.
  4. Вводится активное упражнение «Пловец», которое проводится 1 раз на несколько секунд и даёт нагрузку на все мышцы спины, позвоночник, бёдра, голени.
  5. Если Ваш малыш уже пытается сесть, включайте упражнения с подниманием туловища.

В этом возрасте можно вводить лечебный вибрационный массаж грудной клетки малыша, если у него кашель. Выполняется он лёгкими, ритмическими постукиваниями по спинке ребёнка. Это лечебная процедура помогает естественным путём вывести мокроту.

Ко всем ранее перечисленным полезным моментам массажа врачи добавили ещё один «плюс». В этом возрасте с помощью массажа у ребёнка:

  • уходит повышенный тонус мышц;
  • поднимается настроение;
  • улучшается сон;
  • нормализуется пищеварение, снижается риск появления коликов животе.

А сама важная деталь – малыш радуется физическому контакту с Вами!

6-2_Общение_при_массаже.jpg

И не забывайте про расслабляющий массаж малышу перед сном! Сеанс любого массажа можно увеличивать к 4 месяцам до 25 минут.

Необходимые процедуры с 4 – 6 месячным ребёнком

С малышом старше 4 месяцев Вы можете проводить все перечисленные выше упражнения. Только теперь температуру в комнате нужно понизить до +21°С и даже ниже. Из новых упражнений с ребёнком нужно добавить «Велосипед» и «Бокс».

К 6 месяцам активно разрабатывайте ступни ног в положении лёжа используйте упражнение «Поколачивание». Из положения лёжа создавайте имитацию ползания, а из положения стоя пытайтесь имитировать ходьбу.

Все врачи рекомендуют с 6 месячным малышом провести 10 сеансов массажа!

7_Правила_детского_массажа.jpg

Ещё один важный момент. Делая массаж, старайтесь активно общаться с малышом, вызывая у него ответную реакцию в мимике, движениях и даже с помощью звуков!

Готовимся ходить

Если Вашему малышу исполнилось 6 месяцев, то он уже обязательно умеет самостоятельно садиться, переворачиваться, любит стоять на ногах, начинает ползать и при этом активно реагирует на Ваш голос! Сейчас Ваша основная задача – начинать стимулировать координацию его движений и подготовить опорно-двигательный аппарат к первым шагам. Включайте упражнения с поочерёдным и одновременным сгибанием ног. Больше уделяйте внимания спине и ягодицам малыша.

8_ассаж_для_ножек.jpg

Этот вид массажа называется «ортопедический». Здесь много нюансов и различных тонкостей, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом. А затем позаниматься с профессиональным массажистом.

Врач может назначить Вашему ребёнку профилактический, лечебный или специальный массаж. Такие виды массажа делают только профессионалы со специальным медицинским образованием и с опытом работы с детьми!

9_Весь_массаж_ребёнка_в_картинках.jpg

Оцените материал
(1 Голосовать)

Оставить комментарий