Что делать и как быть если у ребёнка нет аппетита или он отказывается кушать? Различные специалисты исследовали эту проблему и совместными усилиями составили рекомендации для родителей таких детей.

  1.  Никогда не запугивайте малыша неизвестными продуктами, чтобы не спровоцировать затем развитие пищевого расстройства у ребёнка.С раннего возраста нельзя определять для малыша, активно познающего окружающий мир, что плохо, а что хорошо кушать определённые продукты. Учёные установили, что таким действием родители закладывают чувство вины и сомнения. В дальнейшем, повзрослев, и встретившись с таким неизвестным продуктом, ребёнок может из-за своих переживаний даже получить пищевое расстройство.
  2. Нельзя превращать еду в награду.Специалисты советуют родителям никогда не делать из еды приза. Опасно ставить малышу какие-то условия для выполнения, а затем обещать вознаграждение в виде сладкого – шоколадки, конфет, торта, мороженого после съеденного блюда здоровой пищи. Это может привести к перееданию. Или сформировать у ребёнка не правильное представление об огромной пользе продуктов для здоровья каждого человека. 
  3. Не заставляйте ребёнка доедать всю порцию насильно. Доказано, что малыш будет сам с аппетитом кушать только если он и вправду голоден. Учёные советуют родителям не настаивать на размерах порций, чтобы в дальнейшем избежать проблем с избыточным весом у малыша.
Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий