Ребенок в 1 год 3 месяца
Прочитав статью, Вы узнаете, как развивается карапуз, что уже умеет и как составить детское меню.
Содержание:
Развитие ребенка 1 год 3 месяца
Если сравнивать развитие ребенка 1год 3 месяца с новорожденным крошкой, становиться понятно, какой длинный путь вы уже прошли. Малютка знает свое имя, немного разговаривает сам, ходит, ползает, умеет выполнять несложные действия и полностью понимает вас.
Педагоги говорят, что развитие ребенка в 1 год 3 месяца направлено, по-прежнему, на углубление, закрепление и расширение полученных ранее навыков. Особенно быстро развивается самостоятельная ходьба. Малютка учиться бегать, причем может пробежать довольно большое расстояние. Пытается перешагивать через препятствия, начинает понимать расположение вещей и предметов в пространстве.
Маленький карапуз напоминает сгусток яркой, лучистой энергии. Он все время в движении, всюду хочет попасть, боится не успеть и очень любит вас, своих родителей. Хотя, по-прежнему плачет и обижается на Ваши пусть даже справедливые замечания и запреты.
В среднем, рост ребенка в 1 год 3 месяца 73-78 см (девочки) и 74-79 см (мальчики).
Вес ребенка в 1 год 3 месяца 10.00-10.7 килограммов.
Окружность головки в пределах 46-47 см.
Возможно, Вам понравится это видео нарезка из жизни молодой семьи
Возможно, Вам будет интересно узнать, как специалисты определяют, что физическое развитие крошки в порядке. Они считают, что всё в норме у ребёнка в 1 год и 3 месяца если:
- По ровной поверхности он ходит сам, а по лестнице – с поддержкой
- Хорошо поднимается по лестнице ползком, как вверх, так и вниз
- Учится самостоятельно слезать с высокой мебели
- Сам передвигается по дому, чередуя ходьбу и ползание
- Может влезать на диван, кровать, кресло
- Устойчиво сидит на стульчике
- Бросает, пинает и катает мячик
- Умеет пользоваться несколькими бытовыми предметами: расческой, чашкой, ложкой
- Продолжает исследовать ящики и шкафы
- Помогает Вам при одевании
Норма в эмоциональном и психическом развитии состоит из следующих навыков:
- Умеет «говорить» по телефону, играет мячом, открывает все, что может
- Демонстрирует оживление и радость от прогулок
- Обнимает и целует близких, любимые игрушки
- При запрете демонстрирует признаки обиды и независимости
- Узнает близких людей не только в лицо, но и по имени
- Может выполнить несложные просьбы
- Интересуется устройством предметов и игрушек
- Играет в кубики и любит доставать их из коробки, а затем складывать их назад
- Играет с обыкновенными вещами, не игрушками
- Сопровождает игры разговором
- Учиться рисовать пальчиковыми красками или карандашами
Помните!
Специалисты рекомендуют спортивные игры с ребенком 1год 3 месяца большей частью, проводить на свежем воздухе.
Причем малютка должен принимать в них самое активное участие: загружать грузовичок камешками, бросать и пинать мячик, ходить по травке или набирать песочек в ведерко. Всё это позволяет ребёнку ближе узнать окружающий мир.
Составляем меню ребенку 1 год 3 месяца
Множество вопросов вызывает планирование питания ребенку 1 год и 3 месяца, потому что в литературе даются, как правило, самые общие рекомендации.
Общие вопросы тоже требуют изучения, это бесспорно, но конкретика нужна не меньше! Особенно при планировании долгосрочного меню (хотя бы на неделю) с помощью которого Вы можете дополнительно распределить в питании ребёнка все необходимые полезные продукты и уточнить количество сладостей.
Помните!
Питание карапуза постепенно расширяется, в него добавляется все больше продуктов.
При этом степень измельчения пищи снижается – крошка должен научиться всё жевать самостоятельно.
Обязательно запомните какие продукты следует давать ребёнку ежедневно, а какие – через день или два.
Так ежедневно давайте малютке крупы, хлеб, молоко и молочные продукты, различные овощи и фрукты.
Мясо малыш должен получать примерно 3 раза в неделю, печень один раз, рыбу два раза.
Распределите получение малышом яиц, творога. Яйцо можно чередовать через день с печенью. А творог обязательно включать 2-3 раза в неделю.
Если нет возможности приготовить то, что запланировали ранее, замените отсутствующие продукты на равноценные по усвояемости, калорийности и питательной ценности.
Детские диетологи советуют:
- Утром готовить малютке кашу, творог, овощи, рыбку, а затем можно предложить малышу чай, молоко или морс
- Обед необходимо сделать полноценным, из трех блюд: жидкого супчика, мяса или рыбы с гарниром и десерта.
- Немного позже можно будет предлагать крошке салаты перед основным блюдом.
- В полдник предлагайте кисломолочные продукты.
Помните!
В целом ужин должен быть по калорийности таким же, как завтрак.
А большую часть дневной нормы белка запланируйте на первую часть дня.
Одно из блюд в любом приеме пищи должно быть горячим.
Возможно, Вам понравиться примерный вариант меню на неделю для ребёнка в 1 год и 3 месяца:
- Понедельник
Завтрак – каша, хлеб с маслом, чай
На обед – суп, рис и тефтели, хлеб, компот
Полдник – печеное яблоко, 2 печенья, кефир
Ужин – запеканка из моркови и яблок, хлеб с сыром, молоко
- Вторник
- Каша, хлеб с сыром, чай с молоком
- Салат, суп овощной, пюре из картофеля, котлетка, хлеб, компот
- Банан и творог
- Тушеная капуста, омлет, хлеб, йогурт
- Среда
- Пюре из картофеля, отварное яйцо (половинка), хлеб, сок
- Салат, суп, мясное пюре и каша, хлеб, кисель
- Запеканка из творога, с молоком
- Каша из манки, хлеб с маслом, кефирчик
- Четверг
- Каша, хлеб с сыром, чай или какао (если нет аллергии) с молоком
- Салат, отварная рыбка с пюре из овощей, хлеб, компот
- Творог с персиком
- Запеканка из картофеля, хлеб, чаек
- Пятница
- Молочный супчик, хлеб с маслом, чай
- Салат, борщ, отварная курица с рисом, хлеб, кисель
- Банан и молоко с печеньем
- Каша, хлеб с сыром, чай
- Суббота
- Сырники, хлеб с маслом, чай.
- Салат, рассольник, котлетка, рагу из овощей, хлеб, компот
- Персик с творогом
- Каша с молоком, хлеб с вареньем, чай
- Воскресенье
- Каша, хлеб с сыром, кефир
- Салат, суп, вареное яйцо с пюре из картофеля, компот, хлеб
- Груша, булочка, кефир
- Запеканка из творога, хлеб с маслом, йогурт
В предложенный порядок Вам необходимо только внести свои поправки.
Так Вы можете для своего ребёнка в индивидуальном порядке:
- все блюда на завтрак менять местами по дням
- для салата использовать овощи по сезону
- то же касается и предложенных фруктов
- для приготовления каш использовать все виды круп
Не забудьте про хлеб: предлагайте белый и чёрный.
Кроме основных моментов кормления малышу можно утром, например, в 10 часов перед прогулкой давать сок или отвар шиповника. Это поможет нагулять аппетит и обогатит организм ребёнка полезными витаминами.
А вот перекусы тоже необходимы малышу, но в виде яблока или сухого печенья.
Помните!
Не заставляйте карапуза кушать «через силу», никакой пользы такое кормление не принесет!
Планируйте питание малыша и тогда он будет расти здоровым и сильным!
Хотите посмотреть как это бывает в жизни?
Оставить комментарий
Сейчас актуально
-
01
Как правильно одевать новорожденного в любое время года
- 0 Прочитано 7005 раз
-
02
Детская комната для девочки
- 0 Прочитано 5906 раз
-
03
Логические игры для детей
- 0 Прочитано 5099 раз